減肥記得進食的總熱量一定要吃超過基礎代謝量，而且澱粉、蛋白質、油脂等，都要均衡攝取喔～ 來看一下別人分享的減肥心得吧 Tags: 14 comments 104 likes 12 shares Share this: 女人進階 About author 世界好大好大，我們好小好小。 努力每天一小階一小階的墊高自己，才能體驗一路提升的視野，才能認識不同高度的朋友，你的心才能更開闊。 Eva，科技公司業務副總暨行銷總監、兩個孩子的媽、企業講師、作家、女人進階版主 71524 followers 46446 likes "http://evacancer.pixnet.net/blog" View all posts